Hej!
HĂ€r Ă€r veckans meny med sju middagar (och lunch till dagen efter) som Ă€r bĂ„de plĂ„nboks- och familjevĂ€nliga. Som vanligt blandar jag vegetariskt, fisk, kyckling och klassiker. Hoppas du hittar nĂ„got som passar! đ±
đ MĂ„ndag â FiskgratĂ€ng med Ă€rter och potatis
Klassisk och krÀmig fiskgratÀng med gröna Àrter och potatis som en enkel vardagsmat.
đ Recept hĂ€r
đ„ Tisdag â Vegetarisk linsstroganoff
En klimatsmart och billig twist pÄ klassikern, hÀr med linser istÀllet för korv.
đ Recept hĂ€r
đČ Onsdag â Makaronipudding
En riktig husmansklassiker. BÄde billigt, mÀttande och perfekt för matlÄdan.
đ Recept hĂ€r
đ„Š Torsdag â Broccolisoppa
En grön och hÀrlig soppa som Àr bÄde billig och snabblagad.
đ Recept hĂ€r
đ„§ Fredag â Kycklingpaj med soltorkade tomater
En smakrik paj som passar lika bra till vardag som till helg.
đ Recept hĂ€r
đ Lördag â Spaghetti med bacon och bönor
En enkel pastarÀtt som kombinerar baconets sÀlta med proteinrika bönor.
đ Recept hĂ€r
đł Söndag â Rotsaksomelett
Ett smart sÀtt att anvÀnda rotfrukter. Enkel, billig och nyttig omelett.
đ Recept hĂ€r
đĄ Veckans spartips
Titta alltid pÄ kilopriset istÀllet för förpackningspriset. Ofta Àr större förpackningar billigare per kilo, men ibland kan smÄpaket pÄ kampanj vara det bÀsta valet.
đŹ Vill du slippa leta nĂ€sta vecka?
FÄ veckomenyn direkt i din inkorg varje vecka genom att fylla i din e-postadress hÀr nedanför:
đĄ Fler smarta ekonomitips:
đ Gör en enkel budget â steg för steg
đ Kom igĂ„ng med sparandet â smĂ„ förĂ€ndringar som gör stor skillnad
đ Billiga veckomenyer â samlingssidan med alla menyer