🍴 Veckomeny v. 52

Hej!
Här är veckans meny med sju middagar (och lunch till dagen efter) som är både plånboks- och familjevänliga. Veckan rymmer både vardagsrätter och en lite festligare julmiddag. Hoppas du hittar något som passar! 🌱

---

🍛 Måndag – Indiska grytan

En värmande, kryddig och mättande gryta, perfekt som lugn start på veckan.
👉 Recept här

---

🍝 Tisdag – Spaghetti med bacon och bönor

En snabb, billig och mättande pastarätt.
👉 Recept här

---

🎄 Onsdag – Julmiddag

Här är en enkel men festlig trerätters julmiddag. Den kräver lite mer tid än vardagsmaten, men det mesta sköter sig själv i ugnen.
– Förrätt: Rödbetssallad med äpple och rostade valnötter
– Huvudrätt: Helstekt kyckling och brysselkål med ugnsrostade rotsaker.
– Efterrätt: Cheesecake i glas med pepparkakor och lingon

---

🥕 Torsdag – Morotssoppa med kokos

Len, mild och värmande soppa som är snäll mot både mage och plånbok.
👉 Recept här

---

🌮 Fredag – Tacogratäng

En enkel och billig gratäng med tacokänsla, perfekt fredagsmat för hela familjen.
👉 Recept här

---

🌱 Lördag – Veganska “köttbullar” med pasta och tomatsås

En växtbaserad favorit som är både prisvärd och barnvänlig.
👉 Recept här

---

🥣 Söndag – Fisk i ugn med citron- och gräslökssås

En enkel fiskrätt som sköter sig själv i ugnen.
👉 Recept här

💡 Veckans spartips

Att handla när du är hungrig ökar risken för spontana och dyrare val. En enkel inköpslista + mätt mage gör det lättare att hålla sig till planen och budgeten.

📬 Vill du slippa leta nästa vecka?

Få veckomenyn direkt i din inkorg varje vecka genom att fylla i din e-postadress här nedanför:

---

💡 Fler smarta ekonomitips:

👉 Gör en enkel budget – steg för steg
👉 Kom igång med sparandet – små förändringar som gör stor skillnad
👉 Billiga veckomenyer – samlingssidan med alla menyer