🍴 Veckomeny v. 15

Hej!

Här kommer veckans meny med sju enkla middagar som är tänkta att underlätta vardagen lite och hålla nere matkostnaderna.

Jag hoppas du hittar något som passar hemma hos dig. 🌱
Veckans spartips hittar du längre ned. 💡

🥬 Måndag – Krämig spenatgryta

En billig och riktigt krämig rätt startar upp veckan.
👉 Recept här

🐟 Tisdag – Äpplig tonfiskröra

En fräsch och enkel rätt som passar bra när det ska gå snabbt.
👉 Recept här

🍝 Onsdag – Fried rice med grönsaker och ägg

Perfekt rätt för att ta vara på rester, den går snabbt och kan varieras efter vad du har hemma.
👉 Recept här

🐟 Torsdag – Stekt torsk med varm sallad

En härlig middag som ändå är enkel att laga.
👉 Recept här

🥕 Fredag – Morot- och zucchinibiffar med matvete och citronsås

Vegetariska, mättande och fulla av smak.
👉 Recept här

🍗 Lördag – Kycklinggryta med haricots verts

En god och värmande gryta som passar fint att fira lördagen med.
👉 Recept här

🥞 Söndag – Ugnspannkaka med flower sprouts och äpple

En rolig variant på en klassiker, enkel, billig och uppskattad.
👉 Recept här

💡 Veckans spartips

Testa att byta ut en del av köttet mot billigare alternativ som linser, bönor eller rivna grönsaker. Det sänker kostnaden rejält utan att du behöver tumma på mättnad eller smak.

Vi hörs nästa söndag. 💛
/Sara

💡 Fler smarta ekonomitips:

👉 Gör en enkel budget – steg för steg
👉 Kom igång med sparandet – små förändringar som gör stor skillnad
👉 Billiga veckomenyer – samlingssidan med alla menyer

📬 Är du inte redan med?

Få nästa veckomeny direkt i din inkorg varje söndag – helt gratis.